酵素飲料がデトックスに効果があるんですって 酵素ってそもそも生のお野菜や刺身やフルーツなどの生ものや 発酵食品、納豆やヨーグルト、チーズ、お漬物に多く含まれているんですってね 発酵食品って腸内環境を整えて免疫力を高めることでも有名なので やっ…
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